Ivanka mới sinh con thứ 3 vào tháng 3 năm nay. Khi cô tham gia chiến dịch vận động tranh cử cho cha, không ai nghĩ cô nhanh lấy lại vóc dáng đến vậy. Bí quyết của cô đơn giản hơn nhiều bạn nghĩ.
Việc giảm cân sau sinh là điều không dễ. Các bà mẹ thường mất ít nhất một năm với chế độ ăn uống tập luyện nghiêm túc mới hy vọng lấy lại vóc dáng. Nhưng với Ivanka Trump, 34 tuổi, mọi thứ không phải vậy.
Một người bạn thân của cô tiết lộ: “Cách Ivanka giảm cân sau mỗi lần sinh con đều giống nhau, về chế độ ăn cũng như tập luyện rất nhiều. Cho đến bây giờ, cô vẫn tuân thủ điều đó".
Đó là một chế độ ăn nhiều rau xanh và protein nạc như cá, trong khi tránh xa đường, thực phẩm chế biến. Còn tập luyện?
Ivanka rất yêu thích yoga, và thường xuyên chơi tennis với chồng. Họ tập luyện cùng nhau.
Hình ảnh quyến rũ của ái nữ của Donald Trump:
Theo Thái An
Vietnamnet
0 nhận xét: