Dược thiện trị tàn nhang

Tàn nhang là một bệnh da liễu thuộc vùng mặt, hay gặp ở phụ nữ thời kỳ mang thai hoặc tiền mãn kinh và nam giới giai đoạn trung lão niên. Ngoài ra còn gặp ở những người bị bệnh gan mật và một số bệnh mạn tính khác. Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây nên tàn nhang thường do tình chí bất toại, can khí uất kết, thận khí bất sung hoặc xung nhâm thất điều gây nên. Phương pháp trị liệu bằng ăn uống của Đông y cho rằng, những người bị tàn nhang cần trọng dụng những thực phẩm có công dụng thanh nhiệt lợi thấp và kiêng kỵ những đồ ăn thức uống có tính cay nóng. Dưới đây, xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc có công dụng phòng chống tàn nhang để bạn đọc tham khảo.

Bài 1: đan bì 10g, chi tử 10g, gạo tẻ 30g. Cách chế: đan bì và chi tử rửa sạch, sắc kỹ, lấy nước bỏ bã rồi cho gạo vào nấu thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày, dùng liên tục trong 10 ngày là một liệu trình. Công dụng: sơ can thanh nhiệt, hoạt huyết lợi thấp, làm cho vết tàn nhang tiêu thoái hoặc nhạt đi.

Bài 2: bạch linh 15g, hoài sơn 15g, đậu xanh 20g, gạo tẻ 60g. Cách chế: bạch linh và hoài sơn sấy khô, tán thành bột mịn; đậu xanh và gạo tẻ đem ninh thành cháo rồi cho bột bạch linh và hoài sơn vào, đun sôi một lát là được, chế thêm một chút đường trắng, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: sơ can thanh nhiệt, dưỡng tâm an thần, thường dùng cho những người bị tàn nhang do suy nhược thần kinh, ăn kém, mất ngủ thường xuyên.

Bài 3: sinh địa 15g, huyền sâm 10g, chi tử 10g, liên nhục 30g. Cách chế: sinh địa và huyền sâm rửa sạch sắc kỹ, lấy nước bỏ bã rồi cho chi tử và liên nhục vào ninh nhừ, chế thêm một chút đường phèn, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: tư âm thanh nhiệt, ích can bổ thận, thường dùng cho những người bị tàn nhang thuộc thể âm hư biểu hiện bằng các chứng trạng như người gầy, hay hoa mắt chóng mặt, miệng khô họng khát, có cảm giác bốc hỏa hoặc sốt nóng về chiều, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ, chất lưỡi đỏ, không hoặc ít rêu...

Bài 4: dưa chuột tươi 100g, hoài sơn tươi (củ mài) 100g. Cách chế: dưa chuột rửa sạch gọt vỏ, bỏ ruột thái miếng; hoài sơn rửa sạch gọt vỏ, thái miếng; hai thứ cho vào nồi hầm nhừ, chế thêm một chút đường, dùng làm đồ điểm tâm hàng ngày. Công dụng: thanh nhiệt dưỡng âm, kiện tỳ bổ thận, trừ ban.

Bài 5: đậu đen 60g, ích mẫu thảo 30g. Cách chế: hai thứ cho vào nồi, đổ 3 bát nước, sắc còn 1 bát, bỏ bã, chế thêm một chút đường đỏ và 1 - 2 thìa rượu gạo, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: dưỡng âm, hoạt huyết, bổ huyết, điều kinh, trừ ban.

Cần chú ý ăn nhiều hoa quả tươi như lê tươi, táo, quýt, na, nho, chanh, cam, chuối chín... và các loại rau xanh. Kiêng ăn các thức ăn có tính kích thích như hành tỏi, gừng, quế, hồi, hạt tiêu, ớt... và các thức ăn chiên xào, quay nướng như gà quay, vịt quay, thịt hun khói, thịt nướng... Đặc biệt, cần kiêng tuyệt đối rượu và thuốc lá.

Theo ThS. Hoàng Khánh Toàn

Sức khỏe & Đời sống

Source : dantri[dot]com[dot]vn

Read More

Chiêm nghiệm của bậc thầy Yoga và những cái được

Với sự phổ biến yoga rộng rãi trong xã hội như hiện nay, nhất là khi Liên đoàn Yoga Việt Nam đã hình thành, hàng ngày bạn đều nghe nhắc đến yoga. Với nhiều người, yoga chỉ là một phương pháp tập luyện cho sức khỏe để phát triển thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, những người thực sự thực hành yoga hiểu rằng môn rèn luyện thân thể này có nội hàm thâm sâu hơn thế. Các tư thế, hơi thở, tâm trí khi luyện tập sẽ không chỉ đưa con người ta đạt tới sự hợp nhất thân thể với tâm trí, hợp nhất con người cùng trí tuệ và thăng hoa trong công việc, cuộc sống hàng ngày. Yoga còn giúp con người hồi phục hầu hết các chấn thương từ cơ xương khớp cho đến tâm can, trí lực đã bị tổn hại.

Chính vì vậy, khi được quan sát quá trình huấn luyện cho các huấn luyện viên tại Trung tâm đào tạo Thiền và Yoga Trái Tim Vàng (Mỹ Đình và Thái Thịnh, Hà Nội), chúng tôi không khỏi kinh ngạc với nội dung giảng dạy của Master Sridedi Tố Hải. Từ chuyên môn yoga, khoa học thể thao, dinh dưỡng, hồi phục, trị liệu tâm lý, ngoại ngữ, tin học, kỹ năng truyền đạt… nhằm chuẩn bị một lượng kiến thức đảm bảo để các HLV khi hoàn thành khóa học đều đủ khả năng tạo dựng cho mình một chỗ đứng vững chắc trong nghề HLV Yoga tại các câu lạc bộ trong nước cũng như ở quốc tế.

Quá trình huấn luyện cho các huấn luyện viên tại Trung tâm đào tạo Thiền và Yoga Trái Tim Vàng.

Mọi người học yoga vì những lý do khác nhau, mong muốn đạt được những lợi ích khác nhau. Những thật sự thì yoga đem lại cho bạn những điều gì? Master Sridedi Tố Hải đã chia sẻ trong một dịp chúng tôi được nghe cô giảng dạy:

Yoga rèn luyện cho bạn tâm trí mạnh mẽ

Tâm trí mạnh mẽ, tức là một tâm trí trong sáng, không chịu những tác động tiêu cực từ đời sống này, đồng thời biết rõ mình muốn gì và luôn hướng về mục tiêu với một năng lượng không gì cản nổi. Người có tâm trí mạnh mẽ sẽ dễ dàng đạt được những mục tiêu của bản thân, đó cũng là người có khả năng tự chủ cao, không để cuộc sống dẫn dắt và chi phối.

Tại sao những tư thế yoga lại có thể giúp người ta rèn luyện được một tâm trí mạnh mẽ? Có nhiều người tập yoga thấy việc để thực hiện được một động tác nâng cao là rất khó, nó đòi hỏi người tập phải chịu đau đớn không ít về thể xác. Mà thể xác và tinh thần là nhất tính, vậy thì quá trình mà cơ thể gò ép vào kỷ luật, chịu đựng sự đau đớn cũng chính là quá trình tâm trí hướng sâu vào bên trong để tự thanh lọc, tự rèn luyện và vượt qua nó.

Bên cạnh đó, người tập yoga cũng phải thật kiên trì, nhẫn nại. Bạn có thể nhìn thấy những tấm hình chụp một yogi trong tư thế thật ngoạn mục, tuyệt đẹp và đầy cảm hứng. Dĩ nhiên đó không phải là những điều người ta có thể đạt được sau vài tuần hay vài tháng, đó phải là kết quả sau nhiều tháng năm ròng tập luyện. Nếu bạn muốn chinh phục một số asana nào đó, thì những asana này phải trở thành nếp sống hàng ngày của bạn. Và nhờ đó, theo thời gian, tâm trí bạn sẽ trở nên hướng nội. Bạn sẽ có thể bình thản chịu sự đau đớn, bạn sẽ có thể nhẫn nại, có thể kiên trì tới cùng trong mọi việc, làm điều gì cũng có thủy có chung, không buông bỏ giữa chừng. Đó chính là bạn đã rèn luyện cho mình một tâm trí mạnh mẽ.

Master Sridedi Tố Hải chia sẻ những cái được của yoga mang lại thông qua nhữnggì cô có được

Yoga thiết lập cho bạn tâm trí tỉnh thức

Sau một thời gian lâu dài theo đuổi yoga, người tập lúc này đã vượt qua giai đoạn xem yoga là một môn thể thao. Thân thể và tâm trí họ đã được kỷ luật khắt khe của yoga đào tạo, trở nên thật hài hòa, cân bằng. Thân thể lúc này không còn bệnh tật, và họ cảm nhận được một năng lượng sống êm dịu chảy trong từng tế bào. Tâm trí cũng tĩnh tại, bình an, họ không dễ bị cảm xúc dẫn động trước bao nhiêu biến cố xảy ra trong đời thường hối hả. Đây là lúc mà người thực hành yoga có thể đạt tới tâm chí của sự minh mẫn, tỉnh thức.

Yoga hướng tới cuộc sống đầy cảm hứng

Bất cứ người thực hành yoga đủ lâu cũng sẽ nhận thấy rằng, yoga mang lại cho mình một cuộc sống đầy cảm hứng. Dĩ nhiên, cảm hứng có sâu sắc, toàn vẹn và dài lâu hay không thì còn tùy thuộc vào mỗi người. Đó là cuộc sống mà người ta có thể cảm nhận được niềm vui trong việc “cho đi” mà không mong “nhận lại”, niềm vui trong việc chia sẻ, niềm vui trong những hoạt động cộng đồng, hay đem đến một cơ hội cho ai đó trong cuộc sống.

Sống hứng khởi hàng ngày chính là chiếc chìa khóa màu nhiệm để tất thảy mọi việc trong cuộc sống trở nên thật nhẹ nhàng và mang một nguồn vui lớn lao. Đây là một trong những điều tuyệt vời nhất mà yoga có thể mang tới cho bạn. Không chỉ là cảm hứng sống, yoga còn khơi nguồn cảm hứng sáng tạo của bạn. Khi từ bỏ những phiền muộn, tập trung vào chính tâm trí mình, ý tưởng sẽ đến với bạn dễ dàng hơn. Không phải ngẫu nhiên mà rất nhiều ca sĩ, diễn viên, nhà thiết kế, doanh nhân, chính trị gia… đề cao tầm quan trọng của yoga trong cuộc sống họ. Bởi yoga, trên một phương diện nào đó, là con đường đưa họ đi về phía chân trời của sáng tạo, là đỉnh cao của sự giải trừ những lo âu phiền muộn.

Yoga thực sự có thể mang lại cho bạn nhiều điều hơn bạn nghĩ. Không chỉ là sức khỏe, vóc dáng, sự bình an, tĩnh tại, kinh tế… mà còn là sự thăng hoa trong tư duy, tâm trí và linh hồn. Bạn sẽ tìm thấy cách để hòa nhập với cuộc sống này, cách để mọi thứ trong đời bạn vận hành một cách trôi chảy, và cách mà bạn có thể sống một cuộc sống đầy cảm hứng, đầy thăng hoa.

Yoga đem đến cơ hội cho nghề HLV

Khi yoga chưa được coi là một nghề thì nó đã phát triển rộng khắp mọi miền tổ quốc. Các huấn luyện viên chủ yếu tự tìm đường đi sang Ấn Độ, Mỹ, Singapo… để học và trang bị kiến thức cho cá nhân mình. Trở lại Việt Nam với những tấm bằng, chứng chỉ nhưng việc sống bằng nghề HLV thì không dễ dàng gì, tại Trái Tim Vàng đã có những bước đột phá trong lĩnh vực này. Năm 2006, cô là người Việt Nam đầu tiên sang nước ngoài làm huấn luyện viên Yoga. Những năm sau đó, nhiều thế hệ huấn luyện viên do cô đào tạo đã ra nước ngoài để giảng dạy về bộ môn này. Năm 2015, với vai trò là Chủ tịch công ty đào tạo Thiền và Yoga Trái Tim Vàng, cô Tố Hải đã ký kết hợp đồng cung cấp huấn luyện viên Yoga cho J.korin - Tập đoàn sản xuất vải sợi lớn nhất Ấn Độ giai đoạn 2017-2018. Năm nay dù đang đào tạo hơn 200 HLV để đảm bảo đầu ra cho các đơn vị đã ký kết thì vẫn thiếu gần 300 HLV có trình độ để giảng dạy từ nhu cầu trong nước và cả quốc tế. Năng động, tâm huyết với nghề, nặng lòng với mục tiêu “Đem thương hiệu HLV Yoga Việt Nam định danh trên trường quốc tế”, Master Sridedi Tố Hải còn nhiều việc phải làm, phải luôn truyền lửa cho các thế hệ nối tiếp để Việt Nam được vinh danh với nghề HLV Yoga.

Minh Anh

Source : dantri[dot]com[dot]vn

Read More

Tại sao bạn không nên tự nặn mụn?

Mụn giống như một tí nhỏ dưới da, chứa đầy dầu, vi khuẩn và các chất viêm nhiễm.

Do đó, việc tự nặn mụn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.

Đầu tiên, hành động nặn mụn có thể khiến các chất trong mụn đẩy sâu vào vùng da xung quanh, làm cho tình trạng càng tệ hơn.

Nó cũng có thể gây nhiễm trùng, đặc biệt là khiến vùng da quanh mụn bị nặn thâm tới vài năm ro.

Và trên tất cả, tình trạng viêm có thể gây ra sẹo sau khi bọc mụn được lấy ra. Và sẹo này là vĩnh viễn, còn gọi là hiện tượng rỗ, không thể khôi phục.

Trong khi đó, nếu bạn không nặn, mụn sẽ thường tự tiêu trong 1 tuần mà không để lại sẹo.

Thành phần “màu trắng” trong mụn sẽ co lại và có thể tự nhiên bật ra khi đến thời điểm.

Nhưng giống như con sư tử nhìn thấy con linh dương, bạn sẽ chỉ muốn “tiêu diệt” ngay đốm mụn đáng ghét. Và nếu đang ăn, bạn đừng xem clip dưới đây:

Kinh hoàng mụn trứng cá khổng lồ trên má

Đoạn phim dưới đây đã ghi lại khoảnh khoắc một người vợ giải thoát chồng khỏi khối mụn khổng lồ chìm sâu dưới má đã 4 năm.

Wade, 28 tuổi (sống tại Anh), đã nhắm mắt và cố gắng chịu đau khi vợ ép khối mụn rời khỏi má. Trong 3 phút thao tác, Powell đã dùng móng tay để nặn hết khối mụn có thành phần giống như một thứ phô mai lỏng ra khỏi má.

Dù đau nhưng Wade tỏ ra rất hài lòng với việc làm của vợ. Tuy nhiên, đại diện Tổ chức Skin Foundation Anh, bà Lisa Bickerstaffe khẳng định: “Phải tới gặp bác sĩ hay chuyên gia da liễu khi gặp những đốm mụn như thế này để tránh sẹo và nhiễm trùng”.

Nhân Hà

Theo Mailonline

Source : dantri[dot]com[dot]vn

Read More

​Bảo vệ trẻ khỏi bị lạm dụng bằng lời thủ thỉ của mẹ

GS.TS tâm lý Vũ Gia Hiền (tác giả sách Tâm lý học và chuẩn hành vi) nhấn mạnh: “Không ai có thể gần gũi và đủ thân thiết để tâm sự, để hiểu và giáo dục con tốt như người mẹ, đặc biệt là trong các vấn đề trẻ bị lạm dụng.

Gần gũi con mới phát hiện sự bất thường

Các bài học trên lớp hay tại các trung tâm, hội thảo về lạm dụng, về giới tính không có tác dụng sâu sắc bằng chính những lời nói nhẹ nhàng, lời thủ thỉ, tâm tình của người mẹ với con. Vì thế, chính phụ huynh phải là người trang bị kiến thức trước rồi mới truyền đạt cho con”.

Hằng ngày, cha mẹ nên dành nhiều thời gian hơn bên con, đặc biệt là những bé học tiểu học và mẫu giáo chưa có nhiều ý thức về lạm dụng.

Khi đi học về, trẻ thường véo von kể cho phụ huynh nghe những câu chuyện ở lớp, với thầy cô, bạn bè. Với những trẻ ít nói, phụ huynh nên chủ động hỏi con các câu hỏi về bài học, về chuyện vui ở lớp.

Qua những câu chuyện đó, ngoài việc gia đình trở nên gắn bó và thấu hiểu nhau hơn, phụ huynh có thể phát hiện những dấu hiệu bất thường trong câu chuyện của trẻ.

Đối với những bé hoạt bát, nhanh nhẹn, bỗng dưng đột nhiên lại ít nói, trầm tĩnh hơn và sống khép kín lại thì đó có thể là dấu hiệu trẻ đang e ngại, xấu hổ, sợ hãi hoặc đang giấu một chuyện nào đó.

Nhiều phụ huynh hiện nay thường giao bé cho các cô giúp việc chăm sóc, tắm rửa nên khó có thể quan sát được các dấu hiệu tổn thương trên cơ thể bé.

Khi thấy bất kỳ các vết bầm, vết xước trên cơ thể, phụ huynh không nên gặng hỏi bằng được mà nên hỏi nhẹ nhàng hỏi như con có đau lắm không, ai làm con đau như vậy, con bị đau từ khi nào, ở đâu.

Bên cạnh đó, khi tắm rửa, mẹ nên tâm sự với bé rằng những người lạ, kể cả người thân mà không phải ba và mẹ thì không được đụng vào những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể (ngực, mông, bụng và vùng kín). Nếu có ai đụng chạm, bé phải hét lên, chạy đi hoặc nói ngay cho phụ huynh biết và không có gì là xấu hổ khi tâm sự cùng ba mẹ.

Khi có ai mà không phải người thân rủ bé sang nhà chơi, dù có thích những món ăn, món đồ chơi đó đi chăng nữa cũng không được nghe lời đi theo hoặc không ăn, uống đồ mà người lạ cho. Đặc biệt, các bé không nên chơi một mình ngoài đường, trong công viên mà nên đi cùng cha mẹ hoặc chơi theo nhóm với bạn bè.

Ngoài ra, các dấu hiệu như trẻ ngại tiếp xúc với người khác giới, đột nhiên bỏ ăn hoặc ăn rất nhiều, hay quấy khóc, đêm ngủ giật mình, giật mình khi cha mẹ chạm vào người, mất tập trung, ngồi trong nhà tắm rất lâu hay ngồi nép vào một góc, hay la hét và dễ cáu giận, phụ huynh cũng nên chú ý theo dõi bé, thậm chí là quan sát những bức tranh mà bé vẽ để kịp thời nhận biết dấu hiệu trẻ bị lạm dụng.

Mỗi ngày một chút, bằng những lời dặn dò, thủ thỉ mềm mại của mẹ, của bà, kiến thức sẽ đi sâu vào tâm trí trẻ như một hành trang để trẻ tự bảo vệ bản thân và phản xạ khi cần, kể cả bé gái lẫn bé trai.

Cần xử lý ngay khi thấy bất thường

“Trước đây tôi chưa bao giờ nghĩ đến khái niệm lạm dụng cũng như ấu dâm. Tôi đã từng nghĩ nó không phổ biến trong xã hội và chủ quan rằng con mình sẽ may mắn không gặp phải.

Nhưng giờ đây khi cùng một ngày tôi đọc ba tin về xâm hại tình dục trẻ em thì tôi nghĩ đã sai. Tôi đã khóc khi xem các mẹ trả lời phỏng vấn, đấu tranh để bảo vệ các con và đớn đau cho những đứa trẻ đó.

Tội phạm lạm dụng có ở khắp nơi từ chính ngôi nhà, trường học, công viên, ẩn nấp bất kỳ chỗ nào, trong bất cứ vai trò nào trong xã hội” - chị Nguyễn Mai Thanh (37 tuổi, Q.10, TP.HCM) chia sẻ.

Theo GS.TS tâm lý Vũ Gia Hiền, trong trường hợp xấu, khi bị lạm dụng như đánh đập, lăng mạ, xâm hại, bé sẽ rơi vào tình trạng hoảng loạn, sợ hãi, luôn sống trong hổ thẹn, đau đớn, tự nghĩ mình thật tồi tệ, xấu hổ không dám gặp ai.

Khi đó trẻ cần được đưa ngay đến các cơ sở y tế để kịp thời chữa lành vết thương thể chất.

Và cha mẹ nên báo với chính quyền địa phương, công an để không chỉ bảo vệ con mình mà còn bảo vệ những đứa trẻ khác đang trong nguy cơ bị xâm hại.

“Cha mẹ nên mạnh dạn đấu tranh, lên tiếng chứ không nên im lặng và để sự việc lặng lẽ trôi qua”, ông Hiền cho biết.

“Điều trị tâm lý cho trẻ bị lạm dụng là rất quan trọng và không hề đơn giản theo từng trường hợp cụ thể nhưng là một bước không thể bỏ qua. Khi sự việc bị lạm dụng gây hoảng loạn trầm trọng sẽ sinh ra các sang chấn tâm lý trong não. Nếu không được điều trị ngay có thể sinh ra tật tâm lý suốt đời đối với trẻ.

Sự việc đó có thể ám ảnh mãi trong ký ức không thể quên được cho đến khi trưởng thành. Khi gặp bất kỳ hình ảnh, âm thanh, hành vi nào dù là trên báo, trên tivi có liên quan đến việc lạm dụng, trẻ sẽ lại lâm vào tình trạng hoảng sợ, xa lánh, nghi ngờ người thân, bạn bè và luôn trong cảm giác đề phòng tất cả”, ông Hiền cho biết.

Ngoài tìm gặp bác sĩ tâm lý, phụ huynh và nhà trường cần phối hợp với nhau để chữa trị vết thương của bé. Bé nên được tham gia nhiều hơn các hoạt động ngoài trời, vận động thể thao, ca hát, vẽ tranh, xem kịch.

Ngoài ra, trong thời gian đầu, cha mẹ không nên để trẻ ngủ một mình, trò chuyện, vỗ về trẻ trước khi ngủ và đặc biệt hạn chế tối đa việc trẻ tiếp xúc với những hình ảnh, âm thanh gợi nhớ lại nỗi kinh hoàng. 

LÊ ĐINH

Source : tuoitre[dot]vn

Read More

Một MC nhiễm chì vì thường xuyên tô son đậm

Bên lề hội nghị khoa học toàn quốc về hồi sức cấp cứu và chống độc 2017 vừa diễn ra, PGS.TS Phạm Duệ, nguyên Giám đốc TT Chống độc, BV Bạch Mai cho biết, trong suốt nhiều chục năm làm nghề thì đây là trường hợp ngộ độc chì vì dùng son môi đầu tiên ông gặp tại Việt Nam.

PGS cho biết, cách đấy mấy tháng, rất tình cờ khi ông đến ghi hình thì nữ MC hỏi bên lề rằng liệu cô có bị nhiễm chì không khi có nhiều biểu hiện như mất ngủ, táo bón, hay quên...

PGS Duệ khuyến cáo chị em phụ nữ nên cẩn thận khi dùng các son màu đỏ, đỏ cam

“Nhưng khi kiểm tra răng thì phát hiện viền lợi của cô ấy đã chuyển màu đen xám, lấp lánh ánh kim loại. Sau khi lấy máu xét nghiệm, phát hiện lượng chì trong máu lên tới 32mcg/dL, gấp hơn 3 lần ngưỡng cho phép”, PGS Duệ chia sẻ.

Sau đó ông có hỏi thêm về những thói quen thường ngày, được biết cô MC này không dùng thuốc nam hay tiếp xúc thường xuyên với các nguồn nhiễm chì khác, ngoại trừ việc dùng son đậm màu đỏ, đỏ cam hàng ngày.

Theo PGS Duệ, với những trường hợp này sẽ phải thải độc chì. Với ngộ độc chì mãn, sẽ lắng đọng nhiều bộ phận trong cơ thể, trong đó có xương.

“Sẽ cần thời gian dài để thải độc chì vì khi dùng thuốc, chì trong máu sẽ tụt nhanh, khi đó dùng thuốc thêm cũng không có tác dụng. Cần nghỉ một thời gian để chì trong xương nhiễm ra mới có thể tiếp tục thải được”, PGS Duệ thông tin.

Ông khuyên chị em phụ nữ nên tránh dùng son môi màu đậm, đặc biệt màu đỏ cam, khi đánh rồi không nên liếm môi và trước khi ăn cần lau sạch son.

Theo Thúy Hạnh

Vietnamnet

Source : dantri[dot]com[dot]vn

Read More

Điều gì xảy ra khi bạn chỉ uống nước trắng?

Nhân Hà

Source : dantri[dot]com[dot]vn

Read More

Cách rẻ tiền nhưng ngăn mụn bọc hiệu quả chỉ trong 1 phút

Thật vậy, nghiên cứu cho thấy 1/3 nam giới và nữ giới bị vấn đề về da dù đã trưởng thành. Vậy làm thế để bạn có thể chữa trị mà không phải dùng đến những loại thuốc trị mụn đang gây tranh cãi?

Một chuyên gia chăm sóc da tin rằng cô ấy đã tìm ra một cách trị mụn bọc rất rẻ tiền và hiệu quả. Cách điều trị này còn mang tính cách mạng bởi bạn có thể tìm nguyên liệu ngay trong căn bếp của mình.

Chuyên gia da liễu Nataliya Robinson, đã đắp mặt nạ DIY được làm từ aspirin để nhằm trị mụn.

Nói về phương pháp điều trị nhanh chóng này, Nataliya cho biết: “Thời gian sống ở Liên bang Xô Viết, khi đó tôi 13 tuổi, aspirin là mặt nạ “DIY thần kỳ” của tôi để chống lại những đốm mụn luôn “nở tưng bừng” trên mặt.

“Những năm 1980, Liên ban Xô Viết không có kem đắt mặt, mọi thứ đều thiếu thốn, đặc biệt là các sản phẩm chăm sóc da. Do đó tôi đã học cách sử dụng những thứ sẵn có nhưng rất hiệu quả”.

Chia sẻ phương pháp này, Nataliya khuyên nên nghiền 1 viên aspirin thật mịn rồi cho chút nước tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Đắp hỗn hợp này lên mụn trong 15-20 phút rồi rửa sạch.

Do aspirin có đặc tính chống viêm nên mụn sẽ nhanh chóng xẹp lại đến mức không còn nhìn thấy nữa.

Cô nói thêm: “Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với những mụn bọc, mụn mủ đang sưng tấy, đau đớn. Những thiếu niên đang phải chống chọi với tình trạng bùng phát mụn bọc, mụn mủ sẽ thấy cách này hiệu quả hơn dùng thuốc trị mụn.

Nhân Hà

Theo DM

Source : dantri[dot]com[dot]vn

Read More